書籍「ポールで歩こう」シニアのためのノルディックウォーキングが、北海道新聞社から出版されました。 1997年にフィンランドで始まったばかりのノルディックウォーキングを知り、早速1999 年６月からトピ・サルパランタ氏と普及を始めてはや14年を迎えまし…

思いがけない応援があり「ポールで歩こう」書籍を発行することになりました。 1998年、フィンランドで始まったばかりのノルディックウォーキングを知り、翌年６月８日から普及のための講習会を、日本で最初にトピ・サルパランタ氏と初めてました。そして今日…

昨年（2011年4月29日）から始まった、東日本大震災岩手県被災地でノルディックウォーキングよる仮説住宅での健康生活支援が昨日（2012年4月17日）午後の講習の時に、雷雨でついに外歩きができなくなりました。今回初めて同行したK氏が雨男なのか？ いつか途…

東日本大震災から１年が経ちました。４月25日から赤十字防災ボランティア岩手県遠野市の日本赤十字社災害対策岩手県本部拠点にボランティア活動に参加し、当初はホットタオル隊・足湯隊と同行し赤十字の活動として避難所を巡回してました。 フィンランドから…

昨年からフィンランドのお客様のお供にゲレンデスキーをしています。 今年も、フィンランドの方２名と札幌の友人とガイドをかねてニセコ、グラン・ヒラフスキー場に出かけました。 初めは３名の予定でしたが、前日急に女性が一緒に滑ることになりました。 女…

今日はスノーシューイングです！昨日函館から友人が遊びにきました。クロスカントリースキー体験とスノーシューイングです。洞窟を目指して往復５kmのシューングでした。 帰宅してお昼はジャガイモを噴かし塩からとバターでいただきました。

2012年１月も27日にもなってしまいました。最近、寒波の到来で毎晩−20度を超える日が続いています。 とにかく寒いです。 今日はクロスカントリースキー教室の指導があり、午前９時30分に家を出たらまだ−18度です。 今日の天候は快晴でした！クロスカントリー…