去る、7月26日、札幌エルプラザで、私の著書「ポールで歩こう」シニアのためのノルディックウォーキングについて、本の内容を説明しながら、自らの健康。そして、ノルディックウォーキングは社会的にも役立つこと等をお話しました。 実技では、歩くことが…
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